Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 72.42g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Колбаса Варено-Копченая, Сметана 15%, Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко. Dinner: Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Ашан Апельсин , Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Фрутоняня Молочный Коктейль с Какао. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|