Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
995 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 68.07g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Дело Вкуса Постная Геркулесовая Каша на Воде с Сухофруктами, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Dinner: Кофе с Молоком, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Ролл с Авокадо, Ролл с Авокадо, Тортилья, BeFit Яичный Блин с Начинкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belchikova.elena's Weight History
|