Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 139.60g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: AIDA Макароны Цельнозерновые, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Snacks/Other: Яйцо, Юбилейное Печенье Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|