Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
464 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 16.12g | Carbs: 42.18g.
Breakfast: Кабачки Жареные. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаные Хлебцы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Окское Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Станем Друзьями Авокадо . Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|