Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 67.63g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Своя Лінія Кальмар Копчений Солоний Півкільця. Lunch: Сильпо Апельсин, Оливки, Премия Мёд Липовый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сильпо Апельсин, Ферреро Тик Так, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|