Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 33.10g | Carbs: 264.52g.
Breakfast: Roo'bar Maca Cranberry. Lunch: Банан, Макароны с Маслом, Компот. Dinner: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Рис Вареный, Помидоры, Heinz Фасоль Красная. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Рис Вареный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|