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View Diet Calendar, 14 January 2020:
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943 kcal
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Fat: 36.55g | Prot: 90.35g | Carbs: 58.15g.
Breakfast: ザバス ソイプロテイン100. Lunch: 鯖の塩焼き, 味噌汁, ご飯. Dinner: ゆで卵, 野菜炒め, 牛のヒレ肉（テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング）. Snacks/Other: ネイチャーメイド 鉄, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, ザバス ソイプロテイン100, DHC ビタミンB-MIX, DHC カルニチン. more...
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