mal_07's Journal, 14 Jan 20


View Diet Calendar, 14 January 2020:
1777 kcal Fat: 35.56g | Prot: 134.55g | Carbs: 231.36g.   Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Melvit Kasza Orkiszowa, Freshona Baked Beans, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Lunch: Pilos Kefir Naturalny 0%, Banan. Dinner: Mlekovita Masło Klarowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki, Brukselka (Gotowana), Jajko. Snacks/Other: Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Pilos Twaróg Chudy. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
o mniam! 🤤 
14 Jan 20 by member: Wiolcia90
obiadowe jajka bardziej wysmażam, wtedy śmiało robią za kotlet. Takie idealne to bardziej menu śniadaniowe😋👍 ps. bruksa👍 
14 Jan 20 by member: gaweł_po_40
Proste a takie dobre 😋 Pawbrz dla mnie ścięte jajca to tak nie za bardzo 😉 
14 Jan 20 by member: mal_07
Chodzi za mną ta bruksla 🙀 
14 Jan 20 by member: K1C1A
jak robisz ta brukselę? tylko taka gotowana z wody? 
14 Jan 20 by member: Na_ti
No znowu ?? 🙄 u mnie też 😁 ugotowana na parze, posolona i polana roztopionym masełkiem i śmietaną zebraną z krówkowego mleka 🙂👍 
14 Jan 20 by member: fatslawio
Czy tylko mi sie wydaje, że z tych jajek uformowała się twarz? 🤔 
14 Jan 20 by member: ewka7364
Nati gotuję w wodzie albo na parze. Twarz w bandażach, widzę to 🤣 
14 Jan 20 by member: mal_07

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mal_07's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.