nihanarig's Journal, 14 Jan 20


View Diet Calendar, 14 January 2020:
1132 kcal Fat: 46.73g | Prot: 48.16g | Carbs: 140.10g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Ananas, Ceviz. Elevenses: Kuru Erik, Yeşil Çay. Lunch: Göbek Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. Tea: Sek Quark Yaban Mersinli, Leblebi, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Yeşil Elma, Ispanak, Danone Activia Sade, Keten Tohumu, Doğalsan Yulaf Ezmesi. Snacks/Other: Yayla Chia Tohumu. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 🤗 
14 Jan 20 by member: Melikeklk
Teşekkür ederim ☺️  
14 Jan 20 by member: nihanarig

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nihanarig's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.