Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 79.74g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Паста с Лангустинами в Сливочном Соусе . Dinner: Сырники из Рисовой Муки , Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Bio Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 0%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msfadeevamasha's Weight History
|