Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
75 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 35.39g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Сыром, Магнит Мандарины, Чай с Сахаром, Увелка Овсяная Каша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|