|
В общем, пошло это похудение куда подальше 🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡
Что со мной не так, серьезно, мой идеальный вес 48, единственная проблема для меня - огромные щеки, которые были и при 41 два года назад...
Буду поддерживать свой вес и все ✌🏼
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
2249 kcal
|
Fat: 129.43g | Prot: 86.32g | Carbs: 176.19g.
Breakfast: 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Хэлси Фуд Уха, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Арахис, Ореховый Рай Миндаль, ITLV Маслины без Косточки, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Народный Гематоген с Кокосом, Мёд, Dolce Albero Creamy Peanut Butter. more...
|
|