Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 52.31g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Шкварки, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое". Dinner: Gerber Овощное Пюре Тыква, Haribo Жевательный Мармелад. Snacks/Other: Умница Рисовая Кашка, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|