Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
65 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 71.85g | Carbs: 209.53g.
Breakfast: Мёд, Растительное Масло, Sen Soy Соус Терияки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Пятерочка Лук Репчатый, Сэн Сой Лапша Рисовая. Lunch: Творожная Запеканка, Котлеты из Говядины, Гречка Вареная, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чудо Пудинг Вкус Шоколадный. Dinner: Мёд, Лебедянь Молоко Творог 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|