Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
894 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 28.36g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Lunch: Сладуница Лакоше Трюфель Классический , Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Сапсан Сэндвич с Рыбой на Хлебе Бородино , Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|