Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
44.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 29.35g | Carbs: 207.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Груша, Агуша Творожок. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Груша, Вареное Яйцо, Яблоки (без Кожи), Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Snacks/Other: Milky Way Minis, Twix Mini, Рафаэлло Конфета , Груша. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyalove05's Weight History
|