Kam.8's Journal, 10 Jan 20

И снова любимая шарлотка,,,мука кукурузная+рисовая,с добавлением мака...и многоо яблооок)

View Diet Calendar, 10 January 2020:
1447 kcal Fat: 45.06g | Prot: 62.58g | Carbs: 206.90g.   Breakfast: Варенье из Смородины, Сахар, Гомельхлебпром Хлеб "Радамир" Особый, Савушкин Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлотка, Чай с Лимоном, Квашеная Капуста, Макароны. Dinner: Чай с Лимоном, Шарлотка. Snacks/Other: Евроопт Банан, Ferrero Конфеты, Кофе с Молоком. more...
1563 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
Какая вкуснятина 
10 Jan 20 by member: maselika
супер 
10 Jan 20 by member: sveta_zarewna
И это ТАК!!!)Вкуснотень супперская)) 
11 Jan 20 by member: Kam.8
А можно рецептик?  
11 Jan 20 by member: solkas82
Рецептик обычной шарлотки,,,смотрела в инете)А дальше лишь импровизация под настроение...💃 
12 Jan 20 by member: Kam.8

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kam.8's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.