Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 52.69g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Горчица, Сыр Российский, Овсяноблин, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Danone Йогурт 1,5%, Наш Сік Вишневый Сок. Dinner: Злагода Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Комо Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Кокосовая Вода, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристинка спорт's Weight History
|