Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
796 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 47.17g | Carbs: 108.46g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Жареное Яйцо без Жира, Финик, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Зеленый Перец. Dinner: Салат Овощной, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга280375's Weight History
|