Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1892 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 58.56g | Carbs: 209.52g.
Breakfast: Лента Салат Столичный, Шашлык из Свинины, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Картошка Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Торт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deadscore's Weight History
|