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O lanche foi um ovo cozido e um chá verde (70kcal) O jantar foi este manjar: 150g de batata assada, 25 de alface e 3 espetadas de lulas (150g de lulas, 100g de pimentos e 75g de cebola). A sobremesa foi 150g de gelatina 10 kcal, tudo num total de 400kcal.
View Diet Calendar, 07 January 2020:
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717 kcal
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Fat: 11.77g | Prot: 85.46g | Carbs: 66.81g.
Breakfast: Sumo de Limão, Chá Verde. Lunch: Tomates, Alface, Auchan Cenoura Ralada, Pingo Doce Bifes de Frango . Dinner: Royal Gelatina 10Kcal, Pimentão Amarelo, Pimentos Verdes, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Cebolas, Pimentões Vermelhos, Lulas Grelhadas. Snacks/Other: Ovo Cozido, Danone Corpos Danone Aroma Tutti-Frutti, Papaia. more...
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