alinemilk02's Journal, 07 Jan 20

Patê de atum...

View Diet Calendar, 07 January 2020:
1588 kcal Fat: 78.14g | Prot: 90.56g | Carbs: 136.53g.   Breakfast: Patê de atum, Queijo Mozzarella, Qualitá Uva Niagara, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Rainha Costelinha Suína, Alface, Qualitá Salsão, Queijo Mozzarella. Dinner: Alface, Panqueca integral carne Aline. Snacks/Other: Qualitá Uva Niagara, Água de Coco, Maçã. more...

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Comments 
Como se faz o patê? 
07 Jan 20 by member: driguesf5
Bonito esse patê! 
07 Jan 20 by member: CLAUGUIMARO
Eu cortei cebola, tomate, pimenta de cheiro, acrescentei azeitona, uvas passas, uma lata de atum no molho de tomate, salsa e 2 colheres de requeijão ligth.  
07 Jan 20 by member: alinemilk02

     
 

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