Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1031 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 44.25g | Carbs: 156.34g.
Breakfast: Twix Конфета , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Яблоко, 6 Соток Кукуруза, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Увелка Хлопья Овсянные. Snacks/Other: Груша, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|