Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
749 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 82.91g | Carbs: 12.91g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное. Lunch: Майонез, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|