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View Diet Calendar, 06 January 2020:
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1139 kcal
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Fat: 35.66g | Prot: 108.29g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: Migros Milch Drink, Kaffee. Lunch: Leitungswasser, Frischkäse (Fettarm). Dinner: Lebkuchen, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schnittlauch, Mestemacher Proteinbrot, Thomy Senf Mild, Leitungswasser, Flohsamenschalen, Magerquark, Aldi Suisse Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Snacks/Other: Roland Pancroc Douceur, Migros Joghurt Vanille, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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 Comments
sieht lecker aus 😋
darf ich das rezept für den kräuterdip haben. danke schon mal
07 Jan 20 by member: blabi
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Magerquarkdip - ohne geht Diät nicht... gestern mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, wenig Senf, viel Schnittlauch. Variieren bei den Kräutern (Basilikum, Dill, Petersilie usw.). Mal mit Curry statt Kräutern - auch wunderbar. Und immer mit Cayennepfeffer- regt den Stoffwechsel an 😉
07 Jan 20 by member: Baldri
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