|
sizce bu cuma kaç kilo olurum.?🤔
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
777 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 48.04g | Carbs: 60.24g.
Lunch: Köfte, Mantar Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Peynirli Börek. more...
|
|
2141 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Singing - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Cumayı kılarsan gunahlarinidan da düşeni hesaplarsan -1,5 😂😂😂
06 Jan 20 by member: AHMET ARİF
|
Ahmet hocam güzel cevap oldu bu :)) neden mi cuma 1 haftada 1 tartılıyorumda. Geçen 2 kilo verdim bu hafta ne olacak bakalım.
06 Jan 20 by member: cevdettopuz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cevdettopuz's Weight History
|