|
без изменений👌
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 51.83g | Carbs: 123.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Зерна Граната, Viva Nut Курага, Свекла со Сметаной, Царь Хлопья 5 Злаков, Голден Яблоко , Реми Бананы Эквадор, Ашан Киви. Lunch: Santo Stefano Винный Напиток Полусухой. Dinner: Салат Ирсен Колбас/Яйцо/Гриб/Огур/Горох/Майонез, Салат Ирсен Краб/Яйцо/Сыр/Кукуруза/Майонез, Курица Вареная, Роллтон Рожки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|