Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 78.80g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Блины на Молоке, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lunch: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Коломенское Батон Нарезной, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gospodibb's Weight History
|