Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 78.01g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Ананас, 5 Морей Скумбрия в Томатном Соусе Атлантическая, Гречка Вареная, Рафаэлло Конфета . Lunch: Ананас, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Котовскхлеб Батон Горчичный, Лента Хлеб Домашний, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ашан Личи, Молвест Сыр Сулугуни, Котовскхлеб Батон Горчичный, Санта Бремор Коктейль в Заливке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|