Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 79.96g | Carbs: 185.31g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Красная Икра Красная Икра, Батон, Пшенная Каша с Тыквой, Мёд, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Кефир 2,5%. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Курицей, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Snacks/Other: Фили-Бейкер Наполеон Домашний. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Weight History
|