Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
2210 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 65.51g | Carbs: 329.67g.
Lunch: Магнит Мандарин, Голден Яблоко , Верный Печенье Сахарное, Молочные Продукты Хлеб Бородино, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Casa Kubana Абрикосовая Косточка, 6 Соток Зелёный Горошек, Окей Капуста Белокочанная. Dinner: Lorado Ананас Консервированный, Casa Kubana Абрикосовая Косточка, Русская Картошка Чипсы с Беконом , Молочные Продукты Хлеб Бородино, Несквик Конфета, Магнит Мандарин, Рыбка Астраханкина Треска Сушеная, Ehrmann Эрмигурт Питьевой, Пышкин Дом Печенье Сахарное, Fruit-Tella Мармелад. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JustJuliaa's Weight History
|