Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 46.51g | Carbs: 232.28g.
Breakfast: Bite Финиковый Сироп, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Государь Котлеты Капустные, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Dinner: Государь Котлеты Капустные, Жареный Картофель, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Русский бисквит Кекс с Абрикосовым Джемом, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|