Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 97.60g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ананас, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Икра Лососевая, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaPushkareva's Weight History
|