Oi Isabel , desculpa a demora .1 caixinha de 200g de farelo de aveia /3 bananas bem maduras ,um pouco de passas (se gostar)/150 ml de leite /40 ml de óleo (pode ser o de côco ou o de cozinha /canela a gosto/ fermento .Aaahhh já ia esquecendo 3 ovos .Bate no liquidificador o óleo,leite,ovos ,depois acrescenta a banana e bate mais .Acrescenta o farelo de aveia e bate mais e por último o fermento mistura e leva p assar .Nesse que postei fiz uma experiência e acrescentei amendoim granulado .Ficou muito bom ,mas é opcional .A aveia também ,pode ser farelo,farinha ou até da em grãos já fiz com todas