|
112 см
|
116.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 48.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 96.75g | Carbs: 284.34g.
Breakfast: Куриная Печень, Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые", Зеленый Листовой Салат, Суп с Фрикадельками. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Перья-Готовые, Котлеты Куриные. Dinner: Белый Лаваш, Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые", Креветки, Перья-Готовые, Куриная Печень. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Изюм в Шоколаде, Груши, Мармелад, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|