Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
953 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 14.59g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Останкино Сосиска Папа Может, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|