D'ailleurs en passant, j'ai remarqué également quand j'avais un pic de stress forcément je grossissais, meme si je faisait attention.
Le moment où je résoud mon stress, mon problème, j'ai commençais à mincir.
En ce moment ça va bien dans ma tête donc je mincit, je dors bien, j'ai pas spécialement envie de grignoter. ... etc... c'est un cercles vertueux...
Si le stress, ou plutôt les nerfs reviennent, c'est sur ça se verra sur la balance.
Donc comme cacao, laisser le temps à ton choc émotionnel de passer ( tout passe) prend du recul, et le poids ( qui est secondaire en plus) suivra. Et encore chapeau pour ton parcour.
😘 bisou et bon courage