Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
35.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 80.15g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: Чернослив, Арахис, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Хурма. Dinner: Куриные Котлеты, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovaletti's Weight History
|