|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
2014 kcal
|
Fat: 146.39g | Prot: 104.45g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Творог 18%, Смешанные Орехи. Lunch: Сметана 20%, Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином , Сыр Сулугуни, Смешанные Орехи, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Dinner: Квашеная Капуста, Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином , Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Кофе, Буренка Сливки 10% . more...
|
|
1918 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Standing - 3 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sitnikova23's Weight History
|