Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 115.65g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Телятина Отварная, Помидоры. Dinner: Жирные Сливки. Snacks/Other: Песочное Печенье, На здоровье Молоко 0,5%, Макдоналдс Флет Вайт, Клементины, Жменька Хлебцы Гречневые, Вино Сухое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimovat's Weight History
|