Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
598 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 15.12g | Carbs: 55.11g.
Breakfast: Уральские Кондитеры Печенье Сдобное с Творожной Начинкой, Элика Чебурек с Сыром . Lunch: Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Гречневые, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Bayleys.17's Weight History
|