Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 43.85g | Carbs: 152.32g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сыр Тильзитер. Lunch: Сахар, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Едим Дома Пельмени Классические, Манная Каша. Snacks/Other: Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glazachevaE's Weight History
|