Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 59.49g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Бурятмясопром Колбаса Конская, Белый Хлеб. Lunch: Яичница, Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Грабли Селедка Малосольная, Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Торговая Площадь Колбаса Конская, Белый Хлеб. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko4etova.asia's Weight History
|