Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 119.13g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Ucandy Fitshake Swiss Chocolate Mousse, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91's Weight History
|