Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
44.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 58.09g | Carbs: 168.12g.
Breakfast: Сыр Российский, Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Творог 5%, Кофе. Lunch: Яблоки, Авокадо, Банан. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фисташки, Яблоки. more...
|
steady weight
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Holly Golightly's Weight History
|