Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1926 kcal
|
Fat: 103.48g | Prot: 103.07g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Жареный Картофель, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.ya's Weight History
|