Tgcsnmz's Journal, 26 Dec 19

Benim bacak gunum boyle. Ne bulursam.yiyorumm.

View Diet Calendar, 26 December 2019:
2040 kcal Fat: 79.15g | Prot: 84.74g | Carbs: 247.34g.   Breakfast: Doğal Peynir, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Ekşili Köfte, Domates Çorbası. Dinner: Eker Kaymaksız Yoğurt, Pirinç Pilavı, Baget. Snacks/Other: Bal, Fıstık Ezmesi, Eti Cicibebe, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Nasıl geçti 👍 
26 Dec 19 by member: justsport1234
Ben antrenmanimi beğendim:) birdahakine kilo artisi deneyecegm :)  
26 Dec 19 by member: Tgcsnmz
bugun biliyosun benimde bacak günümdü 🙂 geçmiş olsun Tuğçe  
26 Dec 19 by member: justsport1234
Saatler olsun diyelimmbence hehehhehe💪💪 geçmesin yani o bakimdan:)  
26 Dec 19 by member: Tgcsnmz
🙂 sabah erken gittim bende dinlenmek en iyisi Tuğçe 👍💪 
26 Dec 19 by member: justsport1234
Yazın güzelmiş😉 Ne okuyorsun? Afiyet olsun 🤗  
26 Dec 19 by member: Hüsoooo
Hahha sagol Hüsoo Turk dili alaninda yüksek lisans yapıyorum 🙆🙆  
26 Dec 19 by member: Tgcsnmz
Valla dinlenmek gerek. Yoruldugumu hissediyorum resmen.  
26 Dec 19 by member: Tgcsnmz
Bacak çok hırpalıyor insanı tuğçe normal böyle olması ama en çok bacak seviyorum bakıyorum gym de kimse bacak yapmıyor milletin aklı fikri bicepsde 🤣🤣🤣 birde göğüs yapıyım derdinde üst tophane alt Şişhane hesabı komik oluyor işin gerçeği bu kürdan gibi bacakla kimse vücûd yapıyorum demesin  
26 Dec 19 by member: justsport1234
Kesinlikle bacak günü bir baska oluyor justsport ama nedense çalışmaktan en keyif aldigim :)  
26 Dec 19 by member: Tgcsnmz
👍💪💪 tugce  
27 Dec 19 by member: justsport1234
Yeşil mi çay  
28 Dec 19 by member: idealkiloyadogru
Evet yeşil çaydırr 
28 Dec 19 by member: Tgcsnmz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tgcsnmz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.