Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1943 kcal
|
Fat: 96.04g | Prot: 124.10g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: IKEA Multigrain Crispbread, Авокадо, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченный Картофель. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке, Картофель Фри. Dinner: Салат Оливье, Уха из Семги. Snacks/Other: Скумбрия Холодного Копчения, Икра Лососевая, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaPushkareva's Weight History
|