Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
72 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1667 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 119.50g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Овсяноблин, Банан, Арахисовая Паста Пальцева ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|