Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
2583 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 95.79g | Carbs: 364.26g.
Breakfast: Капучино, Сметана , Ленивые Вареники. Lunch: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Гречневая Каша. Dinner: Peter Ronnen Зефир Ванильный, 7 Days Мини Круассан, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Паштет, Лаваш Тонкий, Айва, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|